Глава 11 — Полный вперёд.
В общем, в какой-то момент я был вынужден признать, что быть духовным, так как я это тогда себе представлял🧘 у меня очень плохо получается😎. И тогда вся показушная часть духовности начала постепенно растворяться📉. Но похоже я немного заигрался и перестать изображать из себя «духовненького»😇 оказалось не так уж просто. Благодарность и поклонение учителю остались в моем сердце🙏, но необходимость показывать это окружающим, вдруг, пропала. Все эти начальные классы школы духовности были очень увлекательным периодом и я действительно ощущал некоторые позитивные изменения в жизни😊. Поэтому, не теряя надежды отыскать ответы на свои вопросы в этой области, я продолжал изучать духовную литературу📚. На разных этапах своего пути, перечитывая одни и те же книги Сатья Саи Бабы, я каждый раз находил для себя что-то совершенно новое☝. В тот момент в его учениях мне всё чаще встречались упоминания о том, что я уже не раз встречал во многих других источниках: 🔑причины всех человеческих страданий — в уме🧠.
«Человек становится тем, о чём он думает. Поэтому люди должны следить за тем, чтобы их мысли были чистыми и хорошими. Человеческая жизнь - это выражение мыслей человека.»
〰
«Если человек сегодня находится во власти горя и страдания, то за это ответственен его ум. Счастье и горе, симпатии и антипатии, испытываемые человеком, возникают из его ума.»
〰
«Если человек хочет быть счастлив, первое упражнение, которое он должен сделать, это удалить из своего ума каждую плохую мысль, чувство и привычку.»
Встретив эти🔝 и многие другие подобные указатели⚠ в наиболее авторитетном для меня на тот момент учении Саи Бабы, я решил наконец разобраться в том, как же ум создаёт мою реальность и где именно в нём таятся причины проблем. В тот момент у меня произошёл разворот внимания↩. Потихоньку начала ослабляться многолетняя тенденция искать счастье во «внешнем» мире и началось исследование своего «внутреннего» пространства — мыслей и чувств💭. И вся духовная практика свелась к наблюдению за ними👁. В начале наблюдать за умом было очень сложно. Казалось, что поток мыслей никогда не прекращается и ум перескакивает с темы на тему абсолютно хаотично🐒. Постепенно я начал замечать, что примерно девяносто процентов мыслей ежедневно повторяются как заезженная пластинка💿, превращая жизнь в «день сурка», независимо от смены внешних декораций. Ясно стала прослеживаться цепочка💫: сначала всегда возникает мысль, причём чаще всего сама по себе, за ней следует эмоция, которую я также не выбираю, за которой уже следует действие или его отсутствие. Это подтверждало тот факт, что источником всего чем наполнена моя жизнь, возможно, изначально является ум...🤔
Итак, после закрытия очередного развлекательного сезона в Крыму🎉 и с появлением первых осенних намёков на холода❄ я, уже по обыкновению, начинал всё чаще думать об Индии🕌. В тот год перед тем как отправиться в Индию, я решил провести несколько месяцев в Индонезии на острове Бали🏝. Путешествия по миру🗺 всегда присутствовали в моём списке предполагаемых ингредиентов счастливой жизни и занимали в нём весьма высокие позиции🔝. И если в Индию, как мне казалось, я попал случайно, то посещение Бали было осознанным и с давних пор желанным. Как оказалось, это место действительно имеет всё для того чтобы подарить незабываемые ощущения своим гостям👍. Я с восхищением🤩 исследовал просторы сказочного острова, удивляясь его самобытности и невероятно гармоничному сочетанию природы🏜 и архитектуры🏛, а также азиатской культуры и европейской эстетики. Но вот парадокс — валяюсь я где-нибудь на райском пляже🏖, плаваю в бассейне посреди рисовых полей, разгуливаю по древним храмам иль провожу время в одном из крутейших местных заведений в прекрасной компании🤸♂️, а мне, сука, так паршиво😪. Поймав себя на этом, я совершенно ясно увидел, что всю погоду в жизни создаёт именно ум. Сколь бы комфортной и живописной не была бы обстановка вокруг, чтобы наслаждаться ею, нужно как минимум обращать на неё внимание и прибывать в настоящем моменте. Моё же внимание постоянно утекало на нескончаемые тревожные мысли😵. Я заметил, что постоянно невольно прибываю в раздумьях и сожалениях о событиях из прошлого🤔, либо же мечтаю о будущем, надеясь что когда-нибудь всё будет лучше чем сейчас🥕. Но я практически никогда полностью не присутствую в текущем моменте жизни! Занимаюсь одним, а думаю совершенно о другом, и это происходит даже во время классных моментов жизни - принятия вкусной пищи🍓🍨 или занятия сексом👩❤💋👨 например. Как будто вкус жизни теряется в пучине постоянных умственных беспокойств🤦♂️. Стало очень хорошо видно, что «ошибки» минувших времён, болезненные и неразрешенные эпизоды из прошлого хоть давно и прошли, но очень глубоко засели в памяти и генерировали огромное количество беспокойных мыслей. Стали заметны постоянные мысленные диалоги с самим собой, направленные на безуспешные попытки как-то разрешить все те ситуации из прошлого. Время, проведённое на острове🏖, а также его особенная энергетика подарили много новых осознаний и открытий💥, но пока было совершенно не понятно, что со всем этим делать. Поэтому я просто продолжал наблюдать👀...
Проведя полтора месяца на острове🗾, я внезапно ощутил сильное желание отправится пораньше в родной индийский ашрам на празднование дня рождения Сатья Саи Бабы🕉. Это желание усиливалось с каждым днём и очень скоро я оказался в Индии🇮🇳. По приезду я направился в ашрам, чтобы заняться вопросом размещения и там сразу же познакомился с молодой супружеской парой👫, также только что прибывшей. Мы как-то сразу примагнитились и чуть позже я узнал, что ребята занимаются продвижением тренингов в интернете. Так как онлайн-бизнес был мне очень близок, мне стало любопытно и я попросил рассказать об их направлении поподробнее. Проект с адресом📧 «счастливая жизнь точка ком» как бы намекал, что эта встреча совсем не случайна и мой интерес усиливался📈. Вкратце мне объяснили, что основой проекта были практические знания, полученные одним человеком в процессе двадцатилетнего поиска счастья в различнейших областях знаний от религии до науки👨🎓️. Результатом этого поиска🕵 стало появление пошаговой системы по избавлению от страданий и преобразованию всех сфер человеческой жизни, запакованной в курс видео-лекций📹, который и продвигали в интернете ребята. Я еще не знал никаких подробностей и мои новые знакомые вместо теории предложили мне испробовать эти знания на себе практически. Я согласился👌. Мне было предложено взять любую свою проблему, с которой хотелось бы разобраться. Конечно же, самой острой проблемой на тот момент по-прежнему я считал свою болезнь. Я удобно разместился на подушке и закрыл глаза🧘. После этого меня попросили подумать о своей болезни и дальше по ходу процесса просто направляли моё внимание на определённые вещи. Подумав о болезни, я тот час же ощутил сковывающий страх😲 и по привычке сразу же попытался придушить это чувство и отвлечься на что-то другое🚫. Но в тот раз под руководством проводника, я впервые позволил проявиться этому страху в полную силу💥. Я заметил как сильно сопротивляюсь своему недугу и как это сопротивление создаёт громадное напряжение в животе😖. В мыслях замелькали картинки из онкологического диспансера⛑💉, мама, знакомые люди, умершие от рака и тому подобные эпизоды уходящие в далёкое прошлое. Эмоциональные переживания были весьма интенсивными💣, но благодаря поддержке со стороны, мне удалось не убежать как обычно, а рассмотреть воспоминания, породившие мой страх. Досмотрев череду болезненных архивных эпизодов, я немного расслабился и страх значительно поутих⬇. Внезапно пришло понимание, что всё чего я так сильно боюсь это просто картинки в голове🖼 и всё это не имеет отношения ко мне. Но эти картинки в воображении порождают очень сильные эмоции и так как они очень даже реальны, то это становится проблемой. Когда мне в ходе процесса предложили отпустить свой страх, было очень непросто это сделать. Я осознал что последние несколько лет вся моя жизнь крутилась вокруг болезни и поисков способа избавления от неё. Я мысленно прямо таки вцепился в болезнь и долгое время не хотел её отпускать✊. Но постепенно, просто наблюдая за этим, я ослаблял хватку и в какой-то момент что-то произошло. Внезапно я перестал сопротивляться факту своей болезни, страх лопнул как пузырь⚪, живот мгновенно расслабился и я ощутил лёгкость и прилив сил☺. Процесс, через который меня заботливо провели, занял около двадцати минут. Я не мог поверить: при мыслях о болезни, которые еще пол часа назад вызывали жуткий эмоциональный дискомфорт, теперь были тишина и спокойствие💫. Я конкретно прочувствовал результат проделанного упражнения на телесном, мысленном и эмоциональном плане. Как всё гениальное, это упражнение оказалось очень простым. Я мысленно убедился, что мне потом не составит труда воспроизвести всю последовательность волшебного процесса. Вот так у меня наконец-то появился инструмент🔧. Нужно было еще прояснить нюансы, но у меня сложилось примерное понимание где искать корни проблем в мыслях и как их устранять💊. Теперь можно было действовать и я погнал... 🤺
