В главе 13 автор рассказывает о своем пути исследования своего умственного пространства и перепросмотра прошлых травматических событий. Он описывает упражнение, которое помогло ему освободиться от болезненных эмоций, связанных с прошлыми событиями. Автор также отмечает, что время не всегда лечит и что болезненные события могут продолжать оказывать разрушительное влияние на жизнь.